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该如何预防皮肤瘙痒的发生

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2015-06-09
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  皮肤瘙痒由于强烈的瘙痒,给患者的生活带来极大的影响,严重破坏患者的睡眠质量,从而对精神方面产生影响,由于瘙痒的发生,患者不自觉的搔抓,还会给皮肤产生损害,给患者身心造成极大伤害。因此在生活中要做好皮肤瘙痒的预防,下面有请黑龙江省青年医学会附属医院的医师为你介绍,该如何预防皮肤瘙痒的发生。


  夏季要做好防晒的工作,出门带遮阳伞,涂抹防晒霜,避免长时间的在阳光下暴晒,特别是在中午阳光强烈的时候,好是躲在阴凉处纳凉。还应该注意对皮肤的保湿,由于夏天气温高,水分流失严重,要多补充水分,应该多喝水,使用保湿霜等产品。


  由于近些年来环境破坏严重,空气中含有大量的粉尘颗粒,容易刺激皮肤,因此出门在外时应该做好防护的准备,避免风沙,好时带上口罩,尽量将自己包裹的严实,避免皮肤裸露在外。


  预防皮肤瘙痒,还要注意穿衣,应该选择柔软宽松的衣服,不要使用化纤制成的衣物,不仅会产生静电刺激皮肤,还会给皮肤带来极大的摩擦,造成瘙痒的发生。


  预防皮肤瘙痒还要注意饮食,一些食物会导致刺激的出现,从而诱发皮肤瘙痒的出现,例如辛辣的食物,烟酒、咖啡等刺激神经的饮料,都会诱发瘙痒。生活中饮食要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜,饭后少吃甜品,多吃水果不仅可以补充维生素还能补充肌肤所缺的水分。


  哈尔滨青年医院皮肤病科的医师温馨提醒您,以上就是关于该如何预防皮肤瘙痒的发生的介绍,生活中要做好这些预防的工作,避免皮肤瘙痒的发生。如果出现皮肤瘙痒的症状,要及时治疗,不要搔抓,可用冷水敷盖减轻瘙痒,无法忍受的,可以到医院开相关的止痒药,如果你还有什么疑问,可以在线咨询我们的医师。

合作医院:哈尔滨皮肤病医院
关键字:该如何预防皮肤瘙痒的发生
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