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哈尔滨痤疮保健

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2015-12-26
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 哈尔滨痤疮保健!痤疮就是青年人的杀手。年轻人都想者怎么打扮自己能变得漂亮些,而痤疮只会给自己的美貌减分。相信没有一个人想得痤疮的。那么就要从预防在痤疮做起。

    哈尔滨市肤康皮肤病医院皮肤科医师来给大家介绍哈尔滨痤疮保健!

  1.合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

  2.吃海带防痤疮。据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。

  3.注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

  4.不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

  5.劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

  哈尔滨市肤康皮肤病医院皮肤科医师温馨提醒,预防疾病,让健康常伴,营造一个美好的生活氛围,让疾病远离自己。如果不幸患上请尽早治疗。我院响应卫生部关于开展网络在线预约挂号建议,皮肤病诊疗中心开通网上在线咨询预约医师、免费挂号服务!只要30秒钟即可轻松完成挂号,挂号费预约费全免,轻松省去看病排队繁琐。

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