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痤疮的护理和预防方法是什么呢

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2019-03-07
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痤疮疾病的日常预防 青春痘预防护理要谨 痤疮引发的危害

   痤疮是青少年一种常见的皮肤病,也是一种正常的生理现象。但是它又会对人造成一定的影响。它的产生原因有很多种,都和我们的生活环境息息相关。同时它的护理和预防也是有很多种方法的。下面就看一下我们的详细介绍,希望能给您们有所帮助。

   1、人的面部有大量的面静脉分布,面静脉收纳面前部软组织的静脉血,且经内眦静脉、眼静脉与颅内海绵窦相通。因此,面部尤其是鼻根至两口角所围成的三角区部位,如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内,导致颅内感染。另外,由于挤压工具消毒不过关(如手脏等)及无菌观念差,均可导致细菌刺激,从而加重青春痘甚至引发新的感染性疾病。

   2、除了挤痘痘,还应还注意吸烟问题、研究发现,吸烟容易导致青春痘,并加重青春痘的病情。德国研究人员从一项研究中得出结论,主动吸烟者的青春痘发病率为42、5%,而非吸烟者只有25、2%。这一结论提示,主动吸烟者青春痘的发病率明显比非吸烟者高。

   为大家介绍一下预防痤疮的方法有哪些。

   1、多吃水果和蔬菜

   尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

   2、经常洗脸

   油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该清洗。

   3、避免机械挤压痤疮

   尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。

   4、养成每天运动的习惯

   适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

   5、做好清洁

   青春其要注意面部清洁。养成习惯用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,选择温和的清洁产品,面部清洁之后尽快进行防护,选择适当的保湿类护肤品。不要用雪花膏和其它油脂含量过高的护肤品。

   6、合理饮食

   青春期要注重养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

   7、生活习惯

   不要用手去挤压痤疮,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。学习要注意劳逸结合,保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲目用药。

   较后建议,患有痤疮的患者们,不要用手去挤压,以免引起发炎。在日常的生活中要注意饮食,多吃些蔬菜和水果,少吸烟,不要喝酒。要多做运动,要做好合理的饮食,良好的生活习惯。一旦发现就要在医师的指导下及时的治疗!

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