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如何预防斑秃的出现

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2015-07-17
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  如何预防斑秃的出现?斑秃是脱发疾病中为严重的一种,会造成头皮长久性的脱发,而给患病者的形象带来极大的影响。因此我们需要积极的做好斑秃的预防,远离斑秃给我们带来的影响。下面就同黑龙江省青年医学会附属医院医师,一同了解斑秃如何预防吧。
 
 
  预防斑秃应该从生活中的小事做起,要注意好对头皮的清洗,经常性的清洗头发,避免头皮过于油腻,而阻碍毛囊处头发的生长。在洗头的时候,所使用的水温必须适宜,不能过烫,也不要过冷而刺激头皮,洗头的时候,可以适当的给头皮进行按摩,这对促进头发生长有极大的益处。
 
 
  预防斑秃需要对身体健康进行调理,要保护肝脏的健康,通过饮食的方式,做好养身的工作,平时多吃新鲜的瓜果蔬菜,以及含有蛋白质的食物,例如豆腐、大豆、瘦肉等。而对于一些过于油腻、辛辣的食物,要少吃一些。此外若是希望减肥的女子,好不要过度节食,而是应该在保证身体营养充足的前提下,少吃高热量的食物,比如甜食、油脂类的食物。
 
 
  平时不要用手去拉扯头发,在梳理头发时,若是遇到头发卡主,也不用过于用力,此时可以在洗头后,慢慢的梳理。还应该减少染发、烫发等的出现,这些都会对发质造成影响,有的还会直接伤害头皮,而阻碍头发的正常生长。
 
 
  哈尔滨青年医院皮肤病科医师,为大家介绍的如何预防斑秃就是这些,在生活中需要做好对头发的保养工作,时常洗头,做好清洁,以及通过饮食补充头发生长所需要的物质。如果你对于斑秃还有什么不理解的,或是想进一步了解斑秃疾病,可以直接通过在线咨询的方式,和我们的医师沟通。
合作医院:哈尔滨皮肤病医院
关键字:如何预防斑秃的出现
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