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如何做好斑秃的护理

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2015-05-09
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  斑秃通常是头发上出现小块的头发有效脱落的症状,如果不注意,会导致头发大面积的脱落。病情发展迅速,因此,当患者得了斑秃后,要及时到医院接受治疗,并做好护理,以减轻脱发的症状,避免给患者外表带来更大的伤害。下面就由黑龙江省青年医学会附属医院的医师为你介绍,如何做好斑秃的护理。

  饮食是护理一个很重要的方面,斑秃患者要多食富含维生素和蛋白质的食品,这可以有效的改善发质,利于头发的生长。比如多吃蛋类、瘦肉,新鲜水果、蔬菜,特别是猕猴桃等维生素丰富的食物。对于那些难以消化,辛辣刺激性的食物,要尽量的避免,少吃或不吃的好。

  有的人认为脱发,就应该多注意头发的清洁,每天洗头。其实这是不对的。斑秃患者在洗头上要注意一般3天洗一次头即可,可以使用一些护法的洗发液切记不能使用碱性的,洗头时可以轻轻的用手按摩头皮,促进血液循环。生活中斑秃患者,要避免用手抓头皮,以免损伤发根,破坏头皮。

  很多斑秃患者由于头发稀少,为了面子,而戴上帽子或是假发,其实这对患者来说是不好的,不利于头皮的透气,导致头皮细胞呼吸出现问题,因此应该少带这些帽子,要让头皮多呼吸新鲜空气。

  此外斑秃患者还应该注意调节自身的情绪,避免过于紧张,要适当的舒缓身心,释放自己平时积蓄的压力,积极乐观的面对生活。平时要注意休息,劳逸结合,避免过于疲累,要有一个合理的作息时间,这样才会对斑秃的有效恢复起着积极的作用。

  哈尔滨青年医院皮肤病科的医师温馨提醒您,以上就是关于如何做好斑秃的护理的介绍、生活中,患者要做好斑秃的护理工作,避免脱发的症状加重,争取早日治疗。如果你还有什么疑问,可以在线咨询我们的医师。

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